Best ALĂPTARE ideas | alăptare, baby tips, sănătatea bebelușului

Pierderea în greutate kellymom

Navigare în articol

Autor: Costin Oana Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care proaspetele mămici care alăptează și le pun. Când bebelușul este hrănit cu biberonul, cantitatea de lapte pe care o consumă poate pierderea în greutate kellymom ușor monitorizată, ceea ce nu se întâmplă și în cazul alăptării la sân.

pierderea în greutate kellymom doriți soțul meu să piardă în greutate

Există însă indicatori pe care mama îi poate avea în vedere, pentru a se asigura că sugarul primește suficient lapte.

Cele mai relevante modalități sunt măsurarea regulată a greutății, pentru a vedea dacă bebelușul are un ritm normal de creștere și numărul de scutece pe care le udă zilnic.

Creșterea normală în greutate

Creșterea normală în greutate Imediat după naștere, copilul scade în greutate. Până la 4 luni el își dublează greutatea de la naștere și o triplează până la 13 luni la băieți și pastile naturale de slabit luni la fete.

pierderea în greutate kellymom se schimbă dimensiunea sânului cu pierderea în greutate

Odată cu instalarea lactației apare laptele maturcopilul începe treptat să fie hrănit mai des la intervale de orecu o durată a alăptării de 15 minute până la o oră. Luarea în greutate în primul an de viață are o evoluție diferită de la o etapă la alta. Pe măsură ce bebelușii cresc și se dezvoltă, luarea în greutate încetinește. Pentru a monitoriza ritmul de creștere în greutate a copilului, medicii pediatri se raportează la grafice standard de creștere.

Considerații Uleiul de ficat de cod poate oferi multe beneficii mamei care alăptează și copilului pierderea în greutate kellymom, dar există îngrijorări cu privire la siguranța suplimentării. Pe o parte a controversei sunt cei care cred că nivelurile de grăsimi omega-3 și vitamina D fac din uleiul de ficat de cod cea mai bună alegere pentru mamele care alăptează pentru a obține acești nutrienți. Cealaltă parte a dezbaterii se concentrează pe vitamina A și potențiali contaminanți care pot face ca uleiul din ficat de cod să nu merite riscul. Ulei de ficat de cod Uleiul de ficat de cod are un conținut ridicat de acizi grași omega-3, inclusiv grăsimea DHA, care este prezentă în laptele matern uman și contribuie la dezvoltarea creierului.

Până înstandardele privind luarea în greutate folosite se bazau pe greutatea medie a copiilor hrăniți cu formulă de lapte, însă studiile realizate în acest sens au arătat că bebelușii alăptați la sân au o greutate diferită. De aceea, pentru o mai mare precizie, Organizația Mondială a Sănătății a introdus în noi standarde de măsurare a ritmului de creștere în greutate a copiilor alimentați la sân. Dacă în pierderea în greutate kellymom 24 ore, când copilul primește colostru, el va uda doar scutece pe zi, începând cu ziua a șasea, numărul acestora crește la minimum scutece udate pe zi.

În ceea ce privește frecvența acestora în primele zile: prima zi — 1 scutec ud; ziua a doua — cel puțin 2 scutece ude; ziua a treia — cel puțin 3 scutece ude; ziua a patra — cel puțin 4 scutece ude; ziua a cincea — cel puțin 5 scutece ude.

pierderea în greutate kellymom suplimentele de pierdere a grăsimilor de grăsime

Urina ar trebui să fie deschisă la culoare pală și fără miros. În caz contrar pierderea în greutate kellymom e concentrată, închisă la culoare și miroase urâtcopilul ar putea avea nevoie de mai mult lapte. Dacă pe lângă lapte matern, copilul primește și alte lichide apă, ceainumărul de scutece ude este un indicator al hidratării, însă nu și al cantității suficiente de lapte pe care o consumă.

Suplimente pentru slăbit

În primele 6 luni, alăptarea ar trebui să fie exclusivă, iar până la un an laptele matern ar trebui să rămână principala sursă de hrană. Conform OMS, cele patru semne prin care vă puteți asigura de acest aspect sunt următoarele: o mai mare parte a areolei mamare se observă deasupra buzei de sus a copilului decât sub cea de jos pentru a stimula sânul și a asigura fluxul laptelui, el trebuie să prindă areola mamară, nu doar mamelonul ; gura bebelușului este larg deschisă, în unghi obtuz; buza inferioară este curbată spre exterior; bărbia presează ușor sau atinge sânul.

Dieta și exercițiile fizice în timpul alăptării Ai avut copilul și acum ești gata să slăbești. Suplimentele pentru pierderea în greutate pot fi tentante, dar dacă alăptați, poate doriți să luați în considerare alte opțiuni. Nu se știe cum afectează copilul aceste tipuri de suplimente și este mai bine să nu le iei deloc. Consultați medicul obstetrician pentru a discuta despre utilizarea suplimentelor de slăbit în timp ce alăptați și alte modalități sănătoase de a pierde în greutate bebelușului.

Pentru continuarea cu succes a alăptării este important ca mama să cunoască semnele care sugerează că bebelușul primește suficient lapte și că este normal ca uneori acesta: să nu vrea să fie alăptat constant; să aibă perioade când vrea să fie alăptat mai des; să se trezească în timpul nopții ca să fie hrănit sau dimpotrivă, să doarmă mai mult pe timpul nopții fără să fie alăptat, încă de la vârste mici.

Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă! Alte articole din aceeași secțiune:.

CURS DE PIERDERE ÎN GREUTATE - MARIANNE WILLIAMSON