Cum sa cureti corpul inainte de a pierde in greutate la domiciliu: produse, recenzii

Pierde greutatea curăță corpul, Curățirea de către Semenova

Curatarea urechilor Curățarea nasului. Secvența este aceeași ca în sistemul G. Totul este destul de logic, rezonabil și sigur, dacă vă aduceți aminte de bunul simț. Cum să curățați corpul înainte de a pierde greutatea prin metoda lui Paul Brega Paul Breg oferă o modalitate foarte simplă - postul obișnuit. O zi de post pe săptămână - și procesul de recuperare va începe.

Scapă de excesul de grăsime și de toate bolile, doar bea apa potrivită. Sănătate cu apă.

Acest lucru se poate face atât înainte, cât și în timpul și după dietă. Autorul cărții populare "Miracolul postului", un naturopath și promotor al unui stil de viață sănătos, a scris că sănătatea umană este alcătuită din mai mulți factori, iar posturile periodice care durează 1, 3, 7 sau mai multe zile ajută corpul să revină la starea normală și sănătoasă, "acumulare" sub formă de toxine și zguri.

Cei care au încercat această metodă despre ei înșiși susțin că, după un timp după aceste reguli, începi să simți lumină și să te simți mult mai bine. Scoateți Una dintre cele mai ușoare și mai simple căi de a îmbunătăți corpul. Cum să cureți organismul înainte de a pierde în greutate cu acest remediu natural?

Corpul de 7 zile curata pentru a pierde in greutate

O farfurie de tărâțe pe stomacul gol irită membranele mucoase și poate provoca colici, deci nu ar trebui să le gătiți în formă pură. Este mai bine și mai sigur să adăugați o cantitate mică în cereale, salate, supe - în mâncărurile obișnuite care se consumă pe tot parcursul zilei. Branul este o sursă bună de fibre, conține vitamine din grupa B, vitaminele A și E.

Ele conțin, de asemenea, oligoelemente - potasiu, magneziu, crom și altele.

pierde greutatea curăță corpul

Prin urmare, consumul regulat de tărâțe ajută la combaterea constipației, curăță toxinele, reduce nivelul de colesterol și contribuie la formarea unei microflore naturale și sănătoase în intestine, după cum reiese din recenziile persoanelor care folosesc această metodă.

Aceasta este o curățare blândă. Singurul dezavantaj din partea lui - ia mult timp.

pierde greutatea curăță corpul

În țările din est, dieta de orez a fost prescrisă în cazul în care au existat boli ale sistemului genito-urinar sau probleme cu articulațiile. Orez brun brun a fost folosit acolo. În plus față de maro, puteți utiliza alb, lustruit și nefolosit.

Orezul dieta ameliorează corpul de toxine, edem, duce la greutate normală, metabolismul, ajută la organizarea muncii ficatului și rinichilor. Fetele care au încercat-o pe ele însele spun că dau rezultate bune dacă rămâi la ea timp de luni.

  • Corpul de 7 zile curata pentru a pierde in greutate |
  • A face abs ars grăsime

Nu există contraindicații speciale. Pierde greutatea curăță corpul este cazul atunci când mergeți "mai lent - veți continua. Dimineața, pe stomacul gol, trebuie să beți un pahar de soluție, preparat la o lingură de sulfat de sodiu pentru un pahar de apă.

Acesta este un laxativ puternic și eficient, în plus, o astfel de soluție în opinia autorului atrage toxinele din țesuturi, le colectează și le îndepărtează din organism.

pierde greutatea curăță corpul

Atenție: Nu utilizați dacă există probleme cu apendicele. Pentru a curăța colonul și intestinul subțire, în plus față de soluție, este necesar să faceți o clismă în aceeași zi înainte de culcare. O astfel de curățare se face 3 zile la rând.

Potrivit lui Walker, după aceea este mai bine să treci la legume și fructe crude, fructe proaspete și să le mănânci. Este imposibil să mănânci în zilele de purificare, beți doar un cocktail special de apă și sucuri de lamaie, portocale și grapefruit sarcina acestui amestec este să-l protejeze de deshidratare.

În cazurile extreme, dacă sentimentul de foame este foarte enervant, puteți mânca grapefruit, portocale sau beți suc de țelină. Comentariile spun că susținerea unui astfel de regim este dificilă, dar posibilă.

Normann Wardho Walker - un pionier al falcoterapiei și nutriției vegetale, a murit la vârsta de 99 de ani și, potrivit surselor, a rămas viguros și sănătos până la moartea sa.

Curata ficatul pentru pierderea în greutate

Juicer popular astăzi a fost dezvoltat pe baza proiectului său. Autorul mai multor cărți despre viața sănătoasă și principiile nutriției adecvate, Walker însuși a mâncat numai legume, fructe și sucuri crude, crezând că mâncarea fiartă și prăjită este "mâncare moartă". Salata "Pensula" Cum sa cureti corpul inainte de a pierde in greutate? Recenzile femeilor susțin că există și un alt mod plăcut și gustos de purificare - să mănânci salată proaspătă de pierde greutatea curăță corpul în dimineața pe stomacul gol.

Ca ingrediente, acesta poate include sfecla, varza, morcovi, mere, ca un dressing - ulei vegetal cu suc de lamaie. Componenta principală a "periilor" - sfecla brută. O cantitate egală de sfeclă proaspătă proaspătă, varză și morcovi trebuie amestecată, sezonată cu suc de lămâie și ulei de măsline și mâncați fără sare. Pierde greutatea curăță corpul două ore puteți bea suc de mere proaspăt sau puteți mânca un măr, după alte 2, 5 ore sunt permise alte alimente.

Această schemă - salată, pauză, măr, pauză - este foarte importantă, sporește efectul benefic al salatei de mai multe ori. Carbon activat și sulfat de magneziu Carbonul activ și diferiții sorbenți, cum ar fi comprimatele Polysorb sau Enteros-gel, sunt mijloace care curăță corpul de toxine.

Cum sa cureti corpul inainte de a pierde in greutate la domiciliu: produse, recenzii

Ca atare, ele sunt bune, mai ales dacă organismul este otrăvit de ceva. Sorbenții sunt adecvați numai pentru detoxifiere și pierde greutatea curăță corpul prevenirea mahmurelii.

Medicamentul "Magnesia" sau "sulfatul de magneziu" are și fanii săi, vârsta acestei metode de "curățare a corpului" este mai mult de o jumătate de secol. Dar se bazează pe efectul laxativ obișnuit.

10 zile de curățare a corpului pentru a pierde în greutate

Nu elimină toxinele, nu face nimic în ceea ce privește eliminarea toxinelor. Prin urmare, medicamentul Sulfat de magneziu este potrivit ca un laxativ, iar ca metodă de curățare este inutil. Recomandat Alegerea Editorului Spitalul Clinic Regional din Ulyanovsk: tipuri de servicii Beta-alanina: proprietăți și aplicații în medicină Boala de drenaj pentru pierderea în greutate: beneficii și efecte asupra corpului.