Cozonac unguresc keto à la Victor

Cozonac keto cu faina de migdale

Evalueaza reteta!

Cozonac dietetic, fără zahăr, cu un scăzut aport glicemic și caloric

Etape Pentru keto-cozonacul meu de Paște, am început prin a dizolva drojdia în ml de apă călduță. Într-un bol mai mare am bătut ouăle întregi cu cele 2 gălbenușuri. Am adăugat pe rând apa cu drojdia, smântâna dulce de gătit, îndulcitorul și esențele și am amestecat.

2 thoughts on “Cozonac keto din aluat fathead, cu mac”

Apoi am început să adaug făina de fibre și făina de migdale. Puneți doar câte o lingură și amestecați, evitați să adăugați toată făina o dată deoarece se vor forma cel mai probabil cocoloașe, de care veți scăpa cu greu.

ewyn pierdere în greutate tillsonburg

După ce am obținut un aluat omogen și frumos, am acoperit cu un prosop de bucătărie bolul în care era aluatul și l-am lăsat să stea pentru o jumătate de oră. În acest timp ne ocupăm de umplutură.

pierde burta gras 1 lună

Eu am ales să fac una simplă, dar foarte cozonac keto cu faina de migdale. Așa că am amestecat pur și simplu nuca măcinată cu cacao, smântână dulce și îndulcitor Green Sugar după gust.

subgeri subțire

Ne-am întors la aluat și am presărat puțină făină de bambus pe blat, cât să nu le lipească aluatul, în timp ce îl întindem într-un strat subțire. În timp ce îl întindeam cu făcălețul, am fost atentă să nu depășească tava de copt în dimensiune lungimea tăviiastfel încât să încapă.

wild rose cleanse rezultatele pierderilor în greutate

Am întins umplutura într-un strat subțire peste tot aluatul. Am început dintr-o parte și am rulat ușor aluatul.

ecstasy provoacă pierderea în greutate

Se transferă în tava și se unge cu gălbenuș. Se lasă și în tava de copt să "dospească" pentru încă o jumătate de oră.

  • Încălzește cuptorul la grade.
  • Cozonac keto din aluat fathead, cu mac – Rețete LCHF
  • Keto-cozonac cu nucă - Nutriblog

Adevărul este că pasul acesta l-am adăugat ulterior, când am înțeles de ce mi-au rămas câteva goluri între aluat și umplutură. Ps, e sfat din partea bunicii, așa că ați face bine să îl ascultați. Am pus cozonacul la cuptor la de grade pentru 60 de minute.

pierderea de grăsime hgh a intrat în lovitură

După ce l-am scos, deși nerăbdătoare, l-am lăsat până a doua zi și abia apoi l-am tăiat. Data viitoare îl rulez mai frumos, promit.

Cum se prepară? Aluatul: se amestecă ouăle cu drojdia dizolvată în puțină apă caldă, se adaugă kefirul, esența de rom, de migdale și pudra de tagatoză. După se adaugă în ploaie amestecul de făină combinat cu coajă de portocală și se frământă ușor până când nu se mai lipește de vas. Se adaugă unul topit, făina de migdale și se frământă bine, iar apoi se acoperă cu un prosop curat. Trebuie să crească pentru 60 de minute la temperatura camerei grade Celsius.

A ieșit un keto-cozonac delicios, peste asteptări. Poftă bună!

  1. Cozonac keto cu faina de migdale si ciocolata – reteta fara zahar, buna si pentru diabetici
  2. Cozonac keto cu făină de migdale și ciocolată - rețetă fără zahăr, bună și pentru diabetici
  3. Articol cum să pierdeți în greutate în mod responsabil