Ardeți altitudinea mare de grăsime

Nu e te niciodată prea târziu ă treci pe pagină de Conţinut: Sfârșitul anului este momentul perfect pentru a vă nota lista de verificare a sănătății și a stării de bine pentru cele de zile viitoare. Nu este niciodată prea târziu să treci pe pagină despre obiceiurile alimentare proaste sau lipsa de exercițiu, chiar și atunci când vine vorba de obiective aparent insurmontabile, cum ar fi pierderea grăsimii din burtă.

Potrivit unui sondaj recent, nu doar femeile se îngrijorează de circumferința taliei.

De fapt, scăderea de grăsimea de pe burtă se ridică pe listele de rezoluție de Anul Nou pentru bărbații americani. Vault Health a chestionat 2. Grăsimea de pe burtă pare a fi o luptă specială pentru bărbații din Florida, Illinois, Nevada, Pennsylvania și Texas, state care au văzut că cel mai mare număr de respondenți de sex masculin identifică vărsarea de grăsime în zona abdominală ca un obiectiv principal.

În legătură: medicii cu o singură vitamină îndeamnă pe toți să ia chiar acum. Cercetări recente au legat grăsimea din zona abdominală cu un risc mai mare de deces prematur, indiferent de grăsimea corporală generală.

Pentru a spune clar, o cantitate mai mică de grăsime pe burtă este mai dăunătoare sănătății decât o cantitate mai mare de grăsime în alte părți ale corpului. Dar de ce este cazul?

Gândiți-vă la grăsimea abdominală ca la un semnal că și organele dvs.

Cunoscute sub numele de grăsime ardeți altitudinea mare de grăsime, aceste depozite de grăsime se acumulează în jurul diferitelor organe - cum ar fi intestinele, ficatul și pancreasul - și joacă un rol în funcționarea hormonilor în raport cu insulina.

Oricine ar fi înțelept să-și ia în serios grăsimea din burtă și să declare ca anul în care în cele din urmă abordează această problemă importantă de sănătate.

Pentru a afla cum să începeți un război împotriva grăsimii din burtă, consultați Cum să pierdeți grăsimea din burtă chiar acum, potrivit unui dietetician.

Nu uitați să vă înscrieți la newsletter-ul nostru pentru a primi cele mai recente știri despre sănătate ardeți altitudinea mare de grăsime în căsuța de e-mail.